?長時間戴口罩 悶出痘痘怎么辦?

2020-04-21 14:30:02 廣州日報   翁淑賢 白恬

新冠肺炎疫情期間,長時間佩戴口罩給一些人帶來了“煩惱”——悶痘,悶出痘痘來該怎么辦?記者請來廣州醫科大學附屬第三醫院皮膚科主任醫師翁智勝支招。wSR中國藏族網通

翁智勝介紹,戴口罩悶痘一方面是因為口罩壓迫影響面部血液循環;另一方面,因為口鼻會不斷呼出水氣,讓口罩內部溫度升高,部分口罩透氣性不佳,口罩下的皮膚局部濕度、溫度都比較高,可造成皮膚表面油脂分泌增加。而細菌也容易在溫暖潮濕、相對厭氧的環境下繁殖,刺激皮膚,可進一步產生炎癥反應,誘發或加重痤瘡。wSR中國藏族網通

該院皮膚科主治醫師廖夢怡補充說,口罩遮蓋的位置主要是面頰和“T區”,因此油性皮膚和混油皮膚更容易悶痘,如何避免悶痘,她給出如下建議:wSR中國藏族網通

1.根據自己的工作性質選擇適合的口罩。如果不是一線崗位的工作人員,或各種感染高?;颊叩结t院就醫,不需要戴N95口罩,可選擇較輕便透氣的一次性口罩,定期更換。wSR中國藏族網通

2.更換口罩的間隙可以用吸油面紙吸附面部多余的油脂。選擇質地較輕盈的舒緩保濕產品,口罩遮蓋區域避免使用封閉性過強的油膏狀、粉霜狀護膚品和彩妝品。wSR中國藏族網通

3.限制多脂多糖飲食,限制乳制品的過量攝入,少吃刺激性食物,多休息、多喝水、多攝入蔬菜水果。wSR中國藏族網通

編輯:加毛吉
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